Program gratuit
29, 30 septembrie, 1 octombrie | Ora 19.00 - 21.30
29, 30 septembrie, 1 octombrie
Ora 19.00 - 21.30
Cum să ieși din capcana femeii mereu ocupate ca să ai mai mult timp pentru ceea ce contează și te împlinește.
Și tu ești genul de femeie care:
atunci când nu mai poți îți spui că mai poți un pic și nu mai ajungi să ai și tu 5 minute de răgaz.
știi foarte bine nevoile și dorințele celor dragi dar atunci când vine vorba de nevoile și dorințele tale nu ai timp să te ocupi de ele.
te-ai obișnuit să te descurci singură și trăiești cu senzația că dacă tu nu faci lucrurile, nimeni nu o să le facă.
Iar acum resimți consecințele dureroase: oboseală constantă, lipsă de bucurie, pierderea vitalității, senzația de gol interior și de „nu mai știu cine sunt cu adevărat”.
Te înțeleg. Și eu m-am confruntat cu aceleași provocări.
Nicio femeie nu este complet ferită de ele, pentru că așa este viața - cu suișuri și coborâșuri. Cu responsabilități, „urgențe”, nevoi.
O etapă se schimbă cu alta. Iar în ultima vreme, poate ai observat și tu, totul se schimbă mult prea repede.
Anul trecut am ajuns și eu în partea de jos a roții vieții: un burnout emoțional. Prea multe roluri – în business, acasă, clienți, provocările de sănătate ale tatălui meu – și eu obosită, prinsă într-o alergare continuă de dimineața până seara.
Mă încerca și vinovăția față de soțul meu, pentru că îi acordam mai puțină atenție. Eram prinsă între grijile pentru clienți, business și îngrijorarea constantă pentru tata.
Ce m-a ajutat cel mai mult?
- Să mă opresc la timp din „a face” și să simplific tot ce pot.
- Să mă conectez cu mine și să-mi dau spațiu să fac din ceea ce simt.
- Să iau o pauză ca să-mi recalibrez valorile și prioritățile.
- Să învăț să cer și să primesc sprijin – de la familie, echipă, mentori.
Acum, din tot ce am trăit, deschid o nouă direcție în Comunitatea Femei, Evoluăm Împreună.
O etapă dedicată sprijinirii femeilor care vor să-și găsească și să-și urmeze misiunea, prin obiceiuri care contează și aduc sens.
Te invit să facem trecerea împreună de la femeia puternică și mereu ocupată - la femeia care are timp pentru ea și pentru ceea ce contează, fără vinovăție, regrete și frustrare
Mă înscriuExistă o cale de a ieși din tiparul „fac de toate pentru toți", fără să pierzi iubirea și aprecierea celor dragi
Ce vei afla în programul gratuit de 3 zile
Luni, 29 septembrie, ora 19.00
ZIUA 1 – Cum ai ajuns să devii femeia care le face pe toate și cum să ieși din acest tipar emoțional
- De ce ai timp mereu pentru toți și mai puțin pentru tine: explorăm motivele pentru care ai preluat acest model, ce se ascunde în spatele nevoii de a fi mereu disponibilă.
- Cum să-ți regăsești bucuria de a trăi, nu doar de a realiza lucruri și bifa liste?
- Exerciții practice: două exerciții prin care vei lucra cu confuzia din viața ta și vei aduce claritate asupra ce îți dorești cu adevărat.
Marți, 30 septembrie, ora 19.00
Ziua 2 - Prioritizarea înseamnă limite. Cum îți cultivi curajul de a te prioritiza și a pune limite fără vină sau teamă de respingere?
- Vei înțelege de unde vine teama de respingere când te gândești să te prioritizezi și cum se manifestă în viața ta.
- Vei descoperi tehnici simple de a spune „Nu" elegant, fără vinovăție.
- Eliberarea prin vulnerabilitate: cum să simplifici viața recunoscând că nu mai poți și cerând ajutor cu deschidere și încredere.
Miercuri, 1 octombrie, ora 19.00
ZIUA 3 – Șezătoarea femeilor curajoase care evoluează împreună
- Spațiul pentru reconectare: cum arată o viață în care ai timp pentru tine, cu mai puțină confuzie și mai mult sens.
- Energie și comunitate: cum sprijinul altor femei poate accelera schimbarea și te poate ajuta să rămâi consecventă.
- Plan concret: ce pași poți face imediat pentru a-ți recăpăta timpul, energia și bucuria de a trăi pentru tine.
Cine este ghidul tău?
Alina Mărioara Finta
- Ghid și Coach pentru femei. Formare în Coaching sistemic și sistemul Legilor Universale, ghid calea esențialismului și implementare obiceiuri care schimbă vieți.
- Fondatoare și mentor în Comunitatea Femei, Evoluăm Împreună care în cei 5 ani de existență a adunat împreună 50.000 femei
- Autor al Programelor transformaționale „Vindecă-ți relația cu mama” și „Vindecă-ți relația cu tata”. 40.000 femei au participat în programele și experiențele organizate de mine
Testimoniale
„Acum accept cu iubire și cu acceptare tot ce am primit. Am găsit sursa multor conflicte în relația cu bărbații. Am reușit să iubesc acțiunea și onorez masculinul din mine. Acum cred în perfecțiunea Universului! ”
Ana Maria Bursuc
★★★★★
„Am început să pun limite în relația cu soțul și în relația cu copiii mei. Am mers la șeful meu și i-am cerut mărire de salariu, iar acum am salariul cu 60% mai mare. Mi-am descoperit multe superputeri și calități. Acum mă apreciez și mă valorizez mai mult, pun limite sănătoase și trec la acțiune.”
Florentina B.
★★★★★
„Am început să mă echilibrez pe un subiect unde am adunat multă suferință și frustrare în cei 30 de ani… Sufletul meu e, în sfârșit, bucuros și plin de iubire față de mine și se pare că încep să o dăruiesc și altora… ❤❤❤”
Denisa
★★★★★
„Ești absolut (și spun asumat "absolut") minunată! Programul (programele) pe care le faci sunt extraordinare. Ai o putere foarte mare, energetică, și aceasta se simte foarte bine în sesiuni. Știu de ce m-am înscris în acest program. Știu de ce am ales să fac asta și, mai ales, de ce acum. Din punctul meu de vedere, sesiunile live valorează cât 1000 de sesiuni individuale. Îți mulțumesc că exiști; sunt onorată că pot participa la programele tale; sunt onorată că fac parte din acest grup! 🙏”
Crina
★★★★★
„Am redevenit femeie: Am început să port din nou rochii și bijuterii, am devenit mai feminină în gesturi și mai preocupată de activități care îmi hrănesc sufletul. Mi-am luat spațiu și le-am dat spațiu soțului și fiului meu: I-am încurajat să fie mai independenți. Certurile cu soțul meu au scăzut în intensitate, deoarece nevoia mea de a reacționa a diminuat ca urmare a echilibrului interior pe care l-am dobândit.”
Emilia
★★★★★
„Sunt recunoscătoare mie că mi-am dat voie să simt. Sunt recunoscătoare ție, dragă Alina, pentru proces. Sunt recunoscătoare pentru voi, fete dragi din acest grup, de la fiecare am învățat atât de multe. Vă mulțumesc pentru că existați fiecare în parte. Mulțumesc, Alina, că exiști în viața mea!”
Elena Ruxanda
★★★★★
„Nu am timp” este cel mai des gând
care le oprește pe femei să facă ceva pentru ele.
Dar adevărul este că timpul nu se găsește, el se creează.
Nu ai nevoie de timp în plus, ai nevoie de timp trăit diferit.
Iar asta vei descoperi exact în aceste sesiuni: un spațiu unde înveți cum să treci de la împrăștiere și oboseală - la direcție și împlinire.
Pentru că tu meriți să fii văzută și apreciată pentru cine ești – nu doar pentru ce faci.
DA! Îmi fac timp